立定跳远测试仪对提高学生的身体素质有何帮助？
立定跳远测试仪对提高学生身体素质有以下帮助：
明确目标：让学生清楚地了解自己的跳远成绩，有助于设定具体、可衡量的进步目标。
激发动力：通过测试，学生能看到自己的进步，从而激发他们提升身体素质的动力。
量化进步：以具体数据呈现学生的身体素质变化，便于对比和分析。
个性化训练：依据测试结果，学生可制定更具针对性的训练计划。
培养竞争意识：促进学生之间的竞争，提高他们的训练积极性。
评估训练效果：为教师和教练提供客观的评估依据，便于调整教学和训练方法。
增强身体协调性：在练习立定跳远的过程中，提高身体的协调性和平衡能力。
培养肌肉力量：特别是腿部和主要肌群的力量。
提升爆发力：有助于学生在其他运动项目中表现更好。
培养运动习惯：使学生更加关注自身身体素质，养成良好的运动习惯。
立定跳远测试仪的使用方法
1. 接通外设电源。打开主机，主机自动显示连接方式。按任意键进入“输入测试者编号”状态。在主机上输入测试者编号。按“确认”键进行测试，听到 “嘀”声后，测试者即可开始起跳。
2. 测试者从起跳区跳入测量区后，从跳毯上走出(从前面或侧面)，测试结果即刻在主机上显示，听到“嘀”声后，可再次起跳。
3. 跳远测试结束后，主机自动取远成绩作为测试者成绩保存在主机中。并可通过数据采集器传输到电脑。
4. 主机使用时应放置平稳，防止掉落或摔坏。主机长期不使用时，应将电池舱内的电池取出。
5. 拔取外接电源线时，先关主机，再拔线。立定跳远设有两个起跳区，分别为前起跳区和后起跳区。 前起跳测量范围：90cm～200cm，后起跳测量范围：190cm～300cm。
6. 测试者起跳后10 秒未落在跳毯上，此次成绩为“出界”并在主机上显示犯。
7. 立定跳远成绩为测试者几次测试成绩中好一次成绩。
8. 测试者在起跳时，如果听到犯规提示(嘀嘀……)时，则可以在脚不离开跳毯情况下将脚往后挪动，直到听不到蜂鸣声即可。
9. 测试者在测试时，须将随身易掉物品(如手表、手机、钥匙等)去掉，以免摔坏。
立定跳远测试仪的重要性
在学生的体育测试中，立定跳远测试仪是一个不可或缺的工具。它能够准确地测量学生的跳远能力，帮助教师和学生了解他们的身体素质和运动水平。
立定跳远测试仪的使用非常简单。学生只需站在起跳线上，尽力向前跳出，测试仪就会自动记录下他们的跳远距离。通过多次测试，学生可以了解自己的进步情况，并根据测试结果制定相应的训练计划。
立定跳远测试仪不仅可以用于学生的体育测试，还可以用于运动员的选拔和训练。它可以帮助教练评估运动员的潜力和能力，为训练计划的制定提供依据。
总之，立定跳远测试仪是一个非常重要的体育测试工具，它可以帮助学生和运动员了解自己的身体素质和运动水平，为他们的训练和发展提供有力的支持。
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