立定跳远测试仪对提高学生的身体素质有何帮助?
立定跳远测试仪对提高学生身体素质有以下帮助:
明确目标:让学生清楚地了解自己的跳远成绩,有助于设定具体、可衡量的进步目标。
激发动力:通过测试,学生能看到自己的进步,从而激发他们提升身体素质的动力。
量化进步:以具体数据呈现学生的身体素质变化,便于对比和分析。
个性化训练:依据测试结果,学生可制定更具针对性的训练计划。
培养竞争意识:促进学生之间的竞争,提高他们的训练积极性。
评估训练效果:为教师和教练提供客观的评估依据,便于调整教学和训练方法。
增强身体协调性:在练习立定跳远的过程中,提高身体的协调性和平衡能力。
培养肌肉力量:特别是腿部和主要肌群的力量。
提升爆发力:有助于学生在其他运动项目中表现更好。
培养运动习惯:使学生更加关注自身身体素质,养成良好的运动习惯。
立定跳远测试仪存储条数
1、内置双芯片存储备份功能,能实时查看当前储存条数(已占空间)和总空间储存条数,备份存储数据可达100000条以上;
2、采用win10系统,内存容量不少于4G,具有的计算性能、2D/3D图形处理能力和全高清视频编能力;
3、以太网、无线通讯模块,支持SATA硬盘或光驱;
4、多64台测试数据实时上传和集中上传两种方式;
5、配置UI操作,直观明了。具有权限操作,保护测试数据和系统设置除管理员外无法直接进入。
6、具有测试成绩复查,对于误删成绩可以恢复,可一键格式化测试成绩和一键测试成绩上传;
7、支持多种输入设备、支持中文、英文等多种语言系;
8、测试人员信息输入方式:触摸屏输入、智能IC卡,可扩展身份读写模块,可扩展条形码扫描模块;
9、可根据用户要求自定义设置学号递增间隔,同时具有成绩查询、删除、一键恢复数据、一键初始化等强大功能;
10、内置多种测试项目程序,不同的测试项目可相互替换进行测试,兼容互通,确保测试的稳定性,达到一机多用。
立定跳远测试仪
站位姿势:正确的站位姿势是双脚与肩同宽,膝盖微微弯曲,身体稍微前倾。这样可以增加身体的稳定性,有利于更好地起跳和跳跃。
爆发力:立定跳远需要强大的爆发力,因此,在训练中要加强腿部肌肉的力量训练,提高腿部肌肉的快速收缩能力。
摆臂:摆臂在立定跳远中也很重要,正确的摆臂动作可以帮助身体更好地起跳和保持平衡。在跳跃时,手臂要自然摆动,幅度不要太大,以避免影响身体平衡。
落地姿势:落地时,双脚要尽量向前伸展,以增加着地的距离。同时,要注意收腹、收腿,以保持身体平衡,避免摔倒或受伤。
练习场地:在进行立定跳远练习时,要选择合适的场地。地面要平坦、整洁、无障碍物,以避免影响跳跃效果和安全。
热身运动:在练习前要做好充分的热身运动,特别是关节和肌肉的预热活动,以减少受伤的风险。
以上信息由专业从事立定跳远测试仪厂家的天津大树智能于2025/2/13 18:58:23发布
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