立定跳远测试仪介绍
1、功能介绍
通过测量立定跳远距离,反映人体的协调性和股、腿等部位的爆发力。
2.仪器特点
落地式,操作简便,精度高。
3.使用说明
连接主机与测试杆的通讯线,接通电源“欢迎使用科导测试仪',按“开始'键,语音提示“请测试', 测试者在起跳前先根据自2.的实力选定其中一条起跳线 ,被测量者两脚自然分开站立,站在仪器起跳线后,脚尖不得踩线,两脚原地起跳,不得有垫步或连跳动作。起跳线至着落点后缘的垂直距离为测量值,脚跟落点必须完作。起跳线至着落点后缘的垂直距离为测量值,脚跟落点必须*进入测试区,取较大值记录;测试完毕,语音提示“下-一个准备'按“开始'键,进入下一轮的测试。
4、注意事项
(a)受试者测试时可以赤足或穿胶底运动鞋,不得穿钉鞋,皮鞋,塑料凉鞋测试。
(b)不用时,测试垫可以卷起来放置。
5.技术参数
量程: 60- -300cm
分度值: 0.1cm
立定跳远测试特性及优势
1.准确测量:该仪器能够准确地测定运动员的跳跃距离,避免了人为误差。这有助于了解和比较不同人的实际表现差异。
2.效率评估:它可以在短时间内对多个参赛者进行快速评价,大大提高了评审效率和准确性。同时该设备操作简单方便,节省了大量的人力物力资源。
3.安全和可靠:设计合理,能够有效避免因传统人工计测带来的安全风险问题;
4.动态显示:采用电子技术制作而成的手持式显示器可实时显示出跳动次数与成绩。
5.它还可以提高比赛公平性、减少争议等优点从而提升整体赛事质量水平等特点。
立定跳远测试仪
站位姿势:正确的站位姿势是双脚与肩同宽,膝盖微微弯曲,身体稍微前倾。这样可以增加身体的稳定性,有利于更好地起跳和跳跃。
爆发力:立定跳远需要强大的爆发力,因此,在训练中要加强腿部肌肉的力量训练,提高腿部肌肉的快速收缩能力。
摆臂:摆臂在立定跳远中也很重要,正确的摆臂动作可以帮助身体更好地起跳和保持平衡。在跳跃时,手臂要自然摆动,幅度不要太大,以避免影响身体平衡。
落地姿势:落地时,双脚要尽量向前伸展,以增加着地的距离。同时,要注意收腹、收腿,以保持身体平衡,避免摔倒或受伤。
练习场地:在进行立定跳远练习时,要选择合适的场地。地面要平坦、整洁、无障碍物,以避免影响跳跃效果和安全。
热身运动:在练习前要做好充分的热身运动,特别是关节和肌肉的预热活动,以减少受伤的风险。
以上信息由专业从事立定跳远电子测试仪厂家的天津大树智能于2025/5/1 16:07:24发布
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